[...] do Ronnie Coleman SS ;) 3. Chyba wrzucę razem z Flexitem - może obejdzie się bez deki :D 4. Wygląda fajnie i prosto. Lecieć w treningowy też jedną porcje tak jak piszą czy dwie - przed i po treningu kulturystycznym na silowni ? I odnośnie treningu sportów walki - przed treningiem, po treningu czy przed i po? Przypominam że sytuacja odnośnie [...]
Wcale nie jest wykluczone że wystarczyło by dać 0,5 0,25 0,25. Nie jestem magikiem/wróżbitą żeby znać z pełną dokładnością jakie będzie miał wyniki po jakiej dawce :-) Gość waży od ciebie więcej, leci inny cykl (taki który jest bardziej prawdopodobny że będzie psuł prolkę) i do tego nie wiadomo czy ma dobry cabaser. Można też dać 0,5 czy w ogóle [...]
Wcale nie jest wykluczone że wystarczyło by dać 0,5 0,25 0,25. Nie jestem magikiem/wróżbitą żeby znać z pełną dokładnością jakie będzie miał wyniki po jakiej dawce :-) Gość waży od ciebie więcej, leci inny cykl (taki który jest bardziej prawdopodobny że będzie psuł prolkę) i do tego nie wiadomo czy ma dobry cabaser. Można też dać 0,5 czy w ogóle [...]
_MEGABOL_ mógłbyś po krótce nam się przedstawić?? Co robisz w megabolu nie wiem jakiś prezes , facet od marketingu, profesor, główny forumowicz etc. Czy masz doświadczenie na siłowni, czy może dietetyk jakiś?? Nie wiem co tam jeszcze można wymyślic. Tak z ciekawości, żebyśmy wiedzieli z kim toczy się rozmowa :)
[...] sie telepie. Bede musial jakas gume pod to włożyć i skręcić na sztywno lub całkiem to wywalić, bo jest irytujące. -spory halas, choć nie wiem jak jest w innych spiningach i czy jest to normalne. -linki od regulacji i sam naciąg siły tarcia wyglada dosyc mizernie. Ciekawe jaki przebieg to wytrzyma przy moim katowaniu. Wczoraj w jeden wieczor [...]
Lepiej wyjasnie o co dokladnie mi chodzi... Mozna by bylo sciagac na odl.: wysylano by: skanowane cw., wypracowania (oczywiscie przez poczte el., zeby nikt sie nie kapnal, ze twoje wypracowanie jest w rzeczywistosci praca goscia mieszkajacego 300 km dalej) itp. Glowne korzysci to przede wszystkim optymalizacja wysilku i wiecej wolnego czasu, ale [...]
1. Jaki sport uprawiasz i jak długo? boks 8lat. amatorska kulturystyka 3lata 2. Czy sport zmienił w Twoim życiu jedynie Twoją fizyczność czy zmienił Cię, jako człowieka - konkretne cechy charakteru, np. obowiązkowość, punktualność? punktualnosc. wieksza pewnosc siebie. agresja. 0 alkoholu. 3. Gdybyś nie zajmował się sportem, co byś robił w to [...]
[...] jest wyższe od rodziców. Dlaczego więc są niscy? BYĆ MOŻE dla tego iż przygodę z siłownią zaczęli pod koniec podstawówki... Ogólnie odniosłem takie wrażenie iż ci co zaczynają treningi siłowe nie mają typowych skoków wzrostu. Rosną powoli i miarowo. Podobnie ma się rzecz z wschodnimi sztukami walki w których ostry trening prowadzony jest [...]
Kolejne pytanie, jak dużo tracę zastępując posiłek gainerem?? nie idzie oszacowac tej wartosci, ale dosc sporo. Czy może zamiast gainera kupić białko, które będę szejk owal z w/w carbo?? smialo mozna takie kombo robic np: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_WPC_Protein_ECONO_80-opis26459.html [...]
To śmiało możesz lecieć takim planem, ale musisz się skupić właśnie na tych wybranych ćwiczeniach. Niestety w takich konkurencjach niezbędnych w strongman czy testach sprawnościowych boje trójbojowe przełożą się w ograniczonym zakresie, ale teraz treningi masz tak zaplanowane, że te parametry powinny się poprawiać. A przygotowujesz się do jakiegoś [...]
To śmiało możesz lecieć takim planem, ale musisz się skupić właśnie na tych wybranych ćwiczeniach. Niestety w takich konkurencjach niezbędnych w strongman czy testach sprawnościowych boje trójbojowe przełożą się w ograniczonym zakresie, ale teraz treningi masz tak zaplanowane, że te parametry powinny się poprawiać. A przygotowujesz się do jakiegoś [...]
[...] sobie myslalem o zabawie w to ale na razie wole kase wyrzucac na skoki w sumie jaka masz postepowa na paraloti? jak byles najwyzej nad pow gruntu? zdaje sei ze ta 1 licencja to do 50 czy 100m tylko mozna, tak? tak czy inaczej blue skies 4 u dude gabber, taki off topick, na ilu otwierasz? w aff 1800? a jak sam skakales pozwolili Ci nizej?
"koszt jednego zabiegu waha sie w granicach 180-250 zł" u kogo ?? dermatolog czy kosmetyczka ?? ... jasne mozna zrobic u kosmetyczki ale ja jednak wolałbym pod okiem lekarza gdyz mam cere naczynkowata i słyszałem ze do takiej cery trezba dobrac odpowiednia "moc" (nie wiem czego tam sie uzywa chyba kwasów wiec odpowiednie kwasy [...]
[...] aparatu wyprostnego, w karcie szpitalnej nie bylo nic o LCL - przy operacji miesiac temu ktora byla poprzedzona artroskopia - lekarz powiedzial - Trudno okresic czy wiezadlo samo sie tak brzydko zroslo czy tez lekarz probowal zrobic szycie artystyczne. Jedno co wiem taka informacje dostaam od ort... przy uszkodzeniach LCL zaznaczam [...]
hmm...że spam to moze temat odpowiedni.. Czy tylko poprzez kupienie jakiegoś produktu można przedłużyć abonament ?? bo hmm chcę się udzielać na forum, a faktem jest, że ze sklepu sfd nic mi nie jest potrzebne ;)
[...] niestety trzeba najpierw zapewnić jako taki byt rodzinie, a dopiero później kombinować nad jej powiększeniem. Za 1000 zł becikowego ledwie styknie na pieluchy, nie wspominając o prawilnym wychowaniu dzieciaka. Oczywiście, że można mieć dziecko w liceum i na studoach, ale nie oszukujmy się - kto wtedy wychowuje malucha? Ty, czy Twoja mama?
[...] ktore maja wyrazone silne powinowactwo beda silniej oddzialywaly a tym samym skutki uboczne beda wieksze co do winstrolu to ten prawdziwy nie jest taki straszny, to co mozna zauwazyc to wypadanie wlosow oraz pogorszenie profilu lipidowego, ktore wiaze sie z mozliwymi chorobami serca (cholesterol etc).. czy cos wiecej powaznego? chyba nie..
powiem tak mrowa to nie byly badania na setkach ba dziesiatkach ludzi tylko na jednym czlowieku wiec mozna do tych badan podchodzic sceptycznie.Badz co badz zablokowalo go niezle ale kto wie czy wlasnie tak nie reaguje jego org.byc moze gdyby wzial co innego zblokowalo by go calkowicie.
"a ja mysle ze psychika to jest jedyna niewytrenowalna cecha czlowieka...mozna zdobyc obicie,doswiadczenie na treningach czy zawodach,a w sytuacji realnego zagrozenia zdrowia dac dupska maxymalnie. Z "wariatem" trzeba sie urodzic" Jest pewna analogia w psychice do warunków fizycznych. Oczywiście że jeżeli ktoś ma jakieś [...]
[...] i nic z tego nie bedzie. poruszony zostal temat skwapliwie unikany na kazdym forum sportow walki,przynajmniej oprocz drobnych uwag.Otoz ksztalcenie mordercow na treningach.czy ktos tego nie powinien kontrolowac?stara spiewka,co?ale skoro nie potrafilo pzk,czy pzkk,czy inny tam pzdfeghaj ukontrolowac ludzi trenujacych sztuki walki,to jak [...]
Nick _MEGABOL_
